15 Minute Workout Free 3.2.2

15 Minute Workout is een eenvoudig te gebruiken manier om gewicht te verliezen, spieren te krijgen of beter in vorm te komen!
Perfect voor zowel mannen als vrouwen van alle fitnessniveaus. Met vier moeilijkheidsgraden maakt het trainen voor iedereen gemakkelijk! Fit worden, actiever worden en gezonder zijn dan ooit neemt ongeveer vijftien minuten per dag in beslag! Het begin van een nieuw gezonder en gelukkiger jij bent niet ver weg.

Hoe werkt het?
Gemakkelijk! Volg gewoon de stappen op je telefoon en je telefoon zal je door de hele routine leiden; u vertellen hoeveel of hoe lang u elke oefening moet houden. Je zult deze workouts 3-4 keer per week willen doen.

Deze app is ad-ondersteund, als je het leuk vindt, steun ons dan en koop "15 Minute Workout Premium" in de Play Store!

Dit programma staat ook bekend als de 1% -methode. Hierin doe je een verscheidenheid aan trainingen om je conditie en gezondheid te verbeteren, zoals pushups en squats.